Viikko vierähti ja tänään mun esikoinen 2,5 v !

Kamalaa kun on taas mennyt viikko nopeaa, meillä joka päivä jotain ollut ettei oo ees mitään kirjoituksia blogin puolelle miettinyt, saatikaan et muistais niitä vaikka olis miettinytkin! :D 

Kuitenkin oli ihana viikko, kun isä ja pikkuveli kävivät, he olivat melkein joka päivä meillä ja O:lla oli touhua..nään heitä n. 2 kertaa ehkä vuoteen ja se on aivan liian vähän.. :/

Herättiin L:n kanssa jo tänään 07.00 aikoihin, muut nukkuu :) Treenit täytyypi kohta alkaa suorittaan tälle päivää..

Mieheni jäi 2 viikon isyysvapaalle nyt ja loput pitää sit kun minä lähden töihin niin saavat pojat huoletta olla kotosalla vielä elokuuhun asti :) Meillä on tälle viikolle suunnitelmia mm. HopLoppia, parturihommia, kylästelyjä ja minäkin ajattelin "käydä läpi" ihmisiä joita en ole päässyt näkemään hetkeen.. Jotenkin kaikki jäänyt kun on niin "kiinni" kotona.. Täytyisi tehdä siihen asiaan muutos, kaipaan mun ystäviä aika ajoin erittäin paljon... :)
Eilen kävin hiukan sitten shoppailemassa, tuhlaamassa joululahjaksi saatuja lahjakortteja ja löytyi kaikkea kivaa :)

"Helpotuksen" huokaus kun toinenkin on hetken yhtäaikaa kotona, voin tehdä välillä mitä haluan ;) ja tietenkin saamme olla kaikki yhdessä, sehän se on parasta! :)

Sukulaisläheinen viikko, mikäs sen parempaa!

Isäni ja pikkuveljeni saapui siis eilen Järvenpäästä Rovaniemelle lomailemaan viikoksi, eilen he tulivatkin meille jo :) Näimme viimeksi L:n ristiäisissä isää, veljeä kesällä ja kyllä oli ikävä kerinny tulla, kerkeämme taas touhuta vaikka mitä yhdessä tämän viikon aikana ja O on innoissaan kun toinenkin pappa tuli käymään! :)   


                                                  

Tänään olisi ohjelmassa mennä päivällä Muurolaan isäni siskon luokse syömään.Meillä on tapana aina käydä siellä silloin tällöin porukalla nauttimassa tätin ihania herkkuja, ne on aina niiiiiiiin superrrrhyviä :) Isäni aikoi hakea O:n jo tässä aamupäivällä sinne lumitöihin(pojan lempparipuuhaa ja oma kola matkaan!) ja me mennään pienemmän ja siskoni kanssa päivälläperästä :)

Tänään syön siis vapaammin kun olokin on alkanut vähän varoitella että stoppia touhuun, väsyttää,välillä heikottaa ja paino laskussa(mullei tarttis ennää yhtään puottaa) keho tarttee vähän tuhdimpaa ruokalatausta jo koska olenhan mennyt aika tarkasti viimeiset 6 viikkoa ruokavalion mukaan..Mutta treenata aion silti yhä !

Huomenna ajattelimme käydä sitten kirppiksellä kiertämässä aamusella ennen mieheni töihin menoa niin pääsen ilman lapsia rauhassa katteleen :)

Keskiviikkona sitten onkin jo meidän puolvuotis neuvola!
Mihin se mun Pieni vauvva on karannut?? No tässähän se ja ryömiipi jo menemään lattialla, aika menee niin nopeaa, kohta se konttaa ja koittaa vauhdikkaat ajat meillä kun molemmat mennä viipottaa mahotonta vauhtia ja kinastelevat keskenään leluista, ihanaa :D Veljeksistä on jo niin paljon seuraa toisilleen että sydän meinaa pakahtua kun katsoo heidän helliä hymyjä toisillensa <3

Tässä ei varmaan kerkiä sen kummempia tarinoimaan tämän viikon aikana kun touhua tahtoo olla taas enemmän ja vähemmän, mutta niinhän se pitää välillä ollakkin! :)

Mukavaa alkanutta viikkoa ! :)

Happy Valentines Day!

Tänään on siis ystävänpäivä, meillä ei ole tapana tehdä siitä sen erikoisempaa.

En ruukaa enään lähetellä erikseen ystävilleni ystävänpäivätoivotuksia(laitan fb:ssä yhden joka koskettaa kaikkia) siitä kuinka tärkeitä he minulle ovat, sillä ystäväni kyllä tietävät sen että ilman ystävänpäivääkin he ovat minulle aivan yhtä tärkeitä kuin nyttenkin <3

"Yttävänpäivää.." - totesi O aamupalalla.. aikaisemmin mainittiin hänelle että tänään on Ystävänpäivä:)   

Leivokset valmistuivat kun pojat olivat päiväunilla, olihan tuo räpeltämistä, kun mun leipomiset on yleensä ne kaikista helpoimmat ja nopeimmat!

Tässä lopputulos , sydämen muotoisia en alkanut tekemään kun ei ollut muottia ja tämän koin helpommaksi tavaksi :) Ohje oli 5 kappaleen mutta tein itse paksummaksi paloiksi joten tuli soppelisti 3!

Siitä en tiedä miten siististi nämä saa syötyä, mutta ei sillä väliä kunhan maistuu :)

Leivokset on tehty soveltaen muuten paitsi pohjan puolesta.

Pohjassa on tummaa suklaata ja täytteenä vaniljarahka sekä mansikkahillo :) Sydämet on nonparelleilla ja suklaapalloilla räpelletty :D

 

Ihanaa ystävänpäivää!

Tätä päivää vähän kuvien muodossa.

Tänään on meillä kotipäivä, minäkään en rasita itseäni tänään muutakuin kokkailuilla, no ehkä vähän täytyy iltapäivästä imuroida kun poikani varmasti siitä muistuttaa vielä! :D

ÄLÄ KOMENNA...Niinpä :D

Aloitimme aamulla O:n kanssa kokkausleikeillä kun pikkuveikka meni ekoille unille.

Tähän leikkiin pitää saada aina mukaan muroja kahdenlaisia ja vähän vettä, "nannia vauvalle" eli velliä:D ja otin kaapista itse myös muutaman matkaan mitä ekana sattui käteen.Joulupukki toi meille brion hellan mikä on ollut kyllä mieluisa, tarkoituksena olisi ostaa tähän se allaskaappi kaveriksi :)

Tämä kirja on O:n suosikki tällä hetkellä. :)



      

Palapelien tekoa, ei tarvi paljoa enää autella näissä.

Halusin lisätä tämän nallen tänne, kun tänä aamuna se pisti mun silmään tuolta leluläjästä!Tämä on O:n ensimmäinen nalle joka tuotiin meille laitokselle kukkakimpun ja suklaan kera, minä en ollut paikalla mutta se oli kiva yllätys!Nyt se on meidän pienemmän leikeissä ollut mukana ja se herättää kyllä tunteita parin vuoden takaa. Nyt se käärö on sitten jo iso poika <3

Pojat alkoivat leikkiä yhdessä ja kerkesin sitten sillä välillä kokkailla, itselleni paistoin kanaa ja kesäkurpitsaa tulisesti, currylla ja rosepippurilla.Hiilareiksi tuli tällä kertaa tumma makarooni.O söi perunaa ja naudanlihakastia jossa oli herkkusieniä ja L kinkkukasvisherkkunsa.Nyt sitten muistin napata kuvankin valmiista ateriasta tänne.Tästä annoksesta punnitsin kanan ja makaroonin raakapainon, muut silmämääräisesti laitettu. Päivällinen on hiukan isompi hiilareiden osalta :)

Tämän loppupäivän aikana olisi tarkoitus käydä kaupassa hakemassa huomiseksi ystävänpäiväleivos tarvikkeita ja ajattelin myös itse maistaa suupalan näistä :) 

Jahas, kahvi sitten jäähtyi kuppiin... :D

In Shape 13.01.2014-

Nyt siis postaus pelkästään liittyen minuun ja siihen mitä oon työstänyt tässä 5 viikon aikana ja viikkoja on vielä 5 edessä :)

Heti aluksi hieman tuloksia ajalta 11.1.-10.2.2014

rinnanympärys -2cm
lantio -7,5cm
vyötärö -3cm
käsivarsi -1cm
reisi -1cm
pohje 0,5cm

sekä 3-4kg (tarkkaa painoa en muistanut ottaa) 

Lihaskuntoni on kasvanut merkittävästi! ja lihaskavuakin on tullut lisää, ei kuitenkaan liikaa ja yritän pitääkkin sen kohtuullisena :) Jalkani ovat selvästi kiinteytyneet sekä vatsan seutu on muuttunut täysin näiden viikkojen aikana, vatsalihakset ovat jopa nähtävillä. Niitä onkin viimeksi nähnyt sitten yläasteen mutta näin 2 pienen lapsen äitinä, olen kyllä saanut tehdä aika kovan työn niiden eteen ja nyt minulla taas on vatsalihakset!.. :) Alakroppa onkin sitten se hankalampi tapaus, se on ollut mulla aina isompi suhteutettuna yläkroppaan.. :/

Tässä on tammikuun aikana tehtyjä reenejä!Valmennus alkoi siis 13.1 mutta minä aloitin säännölliset lihaskuntoharjoittelut jo 8.1 saatuani ohjeet.

Ruokavaliooni kuuluu päivittäin :

-vihannekset
-proteiini(liha,kala,kana..)
-hiilarit(pasta,riisi,peruna/real leipä/jälkiuunileipä)
-raejuusto
-maitorahka
-mehukeitto
-puuro
(-proteiinipatukka, jota harvemmin käytän..)
-palautusjuomana Fastin Whey+

SEKÄ vettä,paljon vettä :) n.3-4 litraa päivä, välillä maistelen jotain vichyä mutta olen huomannut että se pistää turvottamaan joten sitä menee hyvinhyvin vähän nykyään..

Alussa olin hirviän tarkka grammojen suhteen, kaikki puntarin kautta lautaselle, en enään,ne menee silmämääräisenä lautaselle, varsinkin vihannekset ja raejuusto. Enemmänkin tulee punnittua se raakapaino lihalle,kanalle tai kalalle sekä hiilareille koska niitä on niin erikokoisia ja silmän on vaikea määritellä näitä, minusta..

En ole mikään kokkausihminen sen kummemmin, mulle riittää perusruoat jotka on lätkitty lautaselle, en kyllästy,ihme kyllä tässä tilanteessa!
Ruoka maistuu enkä ole tuntenut nälkäkuolemaa vielä kertaakaan mutta pidän tunteesta kun saa alkaa syömään hyvällä ruokahalulla :) 
Ruuista en ole kuitenkaan hoksinut ottaa kuvia vissiinkään yhtään!

Olen hyvin itsepäinen ihminen, vaikka annankin helposti periksi joissakin asioissa, tässä en. Tämä on minun projekti jonka olen pitkään halunnut suorittaa ja nyt aion tehdä tämän vaikka vaikeuksien kautta loppuun, tosin vaikeaahan tämä ei mulle ole, pohjalla on kuitenkin parin vuoden liikuntatausta, jumpat ja muutenkin yleiskuntoni on ollut hyvä ja raskausaikanakin jaksoin sitä ylläpitää joten kaikki on helpompaa..

Tulee ja on tullut niitä päiviä kun mie niiiin haluaisin oikiasti jotaki Subin sämpsykkää tai hampparia jostain, maraboun dominolevyn! pandan täytelakupussin prkle!!Mie En vaan niitä nyt syö thats it! Aion alkaa pitämään karkkipäivän kerran viikkoon, muuten menee höpöksi, meni joulun jälkeen jo, alkoi kertyä ylimääräistä selän puolelle, jenkkakahvoihin,reisiin,käsivarsiin ja mahaan; tuli yksinkertaisesti hätä!

minun herkkujen syönnit tässä dieetin aikana (reissu Rukalle ja yks lauantai) mahtuu yhdelle kädelle ja sain tuosta lauantaisesta vain järkyn hien ja pöhnän joten yritän pitää ne herkut poissa, herkuttelen sitten vaikka kunnon tuoreella sämpylällä jos pidän niitä päiviä vielä... ;)

Vaatteet, varsinkin paidat ovat alkaneet käydä isoiksi, semmosiksi liian löysiksi, en välttämättä jättäisi niitä käyttämättä mutta mahtuisin varmaan pienempiinkin nykyään. Kesävaatteet menevät kaikki uusiksi, olenhan nämä kaksi lasta viimeisillään odottanut juuri kesähelteillä joten teltta päällä en meinaa ensi kesänä kuljailla, nyt voi ostaa jopa jotain mitä ei ole koskaan kehannut päällä pitää, ihan oikeita kesävaatteita!

Laitan tähän loppuun muutaman kuvan itsestäni, sanokaa mitä sanotte, en ole nähnyt moniakaan tuttuja pitkään aikaan, jotenka tässä teille vähän mitä minä olen nykypäivänä :D

Joulukuu 2012....(laitoin tämän vähän vertailun vuoksi..)

Joulukuu 2013

En tiedä miltä tämä muiden silmiin näyttää, mutta itse alan olla näihin muokkauksiin tyytyväinen, tosin voiko koskaan olla täysin tyytyväinen itseensä?!

Helmikuu 2014

Oletko sinä (minulle tuntematonkin) ollut koskaan tällaisessa mukana ja jos olet, miten koit sen, saitko sen mitä olit tavoitellut ja miten jatkossa? :)
Olisi mielenkiintoista kuulla myös muiden kokemuksia :) 

Mökkeilyä, vieraita, kiirettä....

Niin se vain hujahti pari viikkoa tuosta noin vaan, ei ole ollut aikaa kirjoitellakkaan joten koitan lyhkäisyydessään kertoa kuulumisia :)

Mökkireissu Rukalla on ohitse tyttöjen kanssa ja olihan se kivaa, ei huolta mistään...kenestäkään!Yöunet ensimmäistä kertaa katkeamatta(luxusta) sekä aamukahvia sai juoda vaikka tunnin jos olis jaksanut :D
Sai istua soffalla ilman että joku hyppii päälle tai itkee nälkäänsä! Se jos joku oli outoa!Mie vaan istuin takan lämmön vieressä ja nautin hetkestä :)

Menimme to päivänä mökille ja silloin järjestelimme vain tavarat paikalleen ja olla möllötettiin ja pe käytiin kävelyllä jäällä heti aamupäivästä, aurinko paistoi ihan täysillä, oli niiiin mahtava keli(pieni koti-ikävä käväsi mielessä) mutta koitin kuitenkin ottaa ihan rennoin mielin.Sitten illalla aloimme valmistautua peilien edessä(mun tukka temppuili ihan täysillä laitoin sitä varmaan yli tunnin!, pelailtiin yhdessä lautapelejä, saunottiin, syötiin hyvää ruokaa ja laulettiin Singstaria! :) Meitä oli mökillä 6.

La heräsin suht ajoissa aamupalalle;munia ja pekoniaaa, virkein mielin kuitenkin, vaikka käytiinki paikallisessa tanssibaarissa ja oltiin ihan pilkkuun asti :D päätin sitten lauantaina kuitenkin toimia tytöille kuljettajana koska minun piti ajaa Su kotia niin en halunnut riskeerata tätä :) Ja olihan sekin mukavaa, tanssittiin sitten silloinkin mutta veden ja batteryn voimalla tällä kertaa ja hieman väsyneempiä taisi kaikki olla.. :)

Oli kiva palata kotiin,alkoi kaipuu olla niin suuri jo tulomatkalla etten muuta kyenny miettiäkkään :) Kotona ovella oli vastassa esikoiseni, meillä vissiin kummallakin niin jänskätti että me vain katsoimme toisiamme ja nauraa kikateltiin tovi, ennenkuin nappasin hänet syliini <3 Siitä alkoikin sitten heti kaikki touhuu vaikka mun rakas avomieheni oli paikat siistinyt, jopa saunan jynssännyt, silti mun sisäinen kodinhengetär pääsi taas heti vauhtiin kun mökillä sitä ei niin tarttenut! <3 Anoppikin mainitsi että " heti se alko touhuuan ku kotia pääs " niinpä, kai sitä sai tarpeekseen siitä "tekemättömyydestä" parin päivän ajan :)

Dieetti sujuu hyvin, aika hyvin olen pysynyt karkittomana nämä 5 viikkoa, tankkauspäiviä lukuunottamatta(mökillä olon aikana pyrin syömään ruokavalion mukaisesti sekä maltillisesti söin myös herkkuja ja olen pitänyt sen jälkeen yhden herkkuillan :D) ja silti senttejä karisee ympäriinsä pois, olen ylpeä itsestäni, ettäs tiiätte :D

Kokosin tänään "välietappi"kuvia itsestäni ja voi jessus, kamalaa... Miksi kameran kuvissa on niiiin kamala.. :D ..mutta kukaan ei ole täydellinen ja siihen on tyydyttävä :) Olen kuitenkin saavuttanut paljon ja se riittää mulle :) 

Meillä on ollu tosi hektistä nyt viimeiset pari viikkoa, en tiiä johtuuko siitä kun meillä oli vieraita, mieheni äiti ja sisko käymässä niin en ole edes koneella istunut, mutta oli ihanaa kun sain vapaa-aikaa itselleni, pääsin käymään salilla minne en päivisin pääse :) ja muutenkin heistä oli mulle paljon apua :) 
Hermot on koetuksella olleet vaikka mie olin juuuuri "hermolomalla" :D, kun tämä minun 2,5v poikani on jossain ihme iässä nyt ja ei usko sitten niin yhtään mitään, ei ainakaan äitiä!, kuinka voi ollakkin tällaista kun oon tottunut niin kilttiin poikaan :D..Sanoo vain "ei halua,tyhmä.." Jostain kuullut sen ja jankuttaa nyt sitä vain mulle, ei isälle! Järkyttävää, miten sen saa pois?! Täytyy vaan kestää, eiköhän se hokema häviä, kun on muutkin hävinneet..:D
Meidän pienin on alkanut nukkua parempia yöunia jo ja herää vain kerran syömään, joka on mulle tooosi iso asia tämän dieetinki rinnalla, jaksaa paremmin, eikä nälkä paina nii paljoa jos on saanut nukuttua yöllä ( mie kyllä herään siltikki varmaan sata kertaa) mut kuiten :D


Seuraavaksi voisin kirjoitella päivitystä ihan pelkästään mun dieettiin liittyen(saatan ehkä pistää jotain kuvaakin jos uskallan..) :D ja vähän siitä mitä teen kotona/salilla ja kuinka paljon,miten syön ja millaista ruokaa, jospa siitä olisi jollekkin ehkä vähän hyötyäkin, tosin mitään tarkkaa tietoa en voi antaa mutta osviittaa ehkäpä!Ainakin toivon niin.. :) 

`Lyhykäisyyessään` näin!